ADHDで生き辛いけど生き抜く事を決意した日記

発達障害のADHDで生き辛いけど前向きに生きていく為のブログ

心がザワザワ。。。

今日は実家に帰っています。

実家に帰るのに1時間半かかります。

昨日から両親が旅行に行っているので

祖母の様子を見に来てます。

 

耳が遠くて普段以上に

言葉を伝えるのが難しいのですが、

きっと喜んでもらえてると思っています。

 

 

仕事では作業は終わったのですが

引き継ぎの時に遠くで話してる話が

私の事をいってる気がして今日はダメでした。

言ってるかもしれないし、

言ってないかもしれないんですけど

気になりすぎて辛いです。

作業終わったから気にせずに

すればいいのですが、

上手く人とコミュニケーションとれてません。何かミスしちゃったのかもしれないです。

悲しみです。

 

明日は休みなのに引きずりそうです。

何か言われたわけじゃなく、

イジワルされたわけじゃなく、

なのに心臓がドキドキして落ち着きません。

心臓がずっと忙しく、

ザワザワしている感じです。

 

落ち着きません…

 

何してるんだろう…

こういう時は家からでたくないのですが

今回は出来ません。

明日帰りますが、電車に乗るのが嫌です。

ストレス解消せずに

仕事に行かなきゃいけないのもヤバイです。

 

落ち着かなきゃ…。。。